正步走：步伐整齐划一，动作一致，暗示形态组三或和值对称。推荐数字：1、8。

立定站：动作停止，立正姿态，形似数字1，也含站稳不动之意。推荐数字：1、4。

四小时：直接指明时间长度，可解为数字4或和值4。推荐数字：4、0。

全身汗：训练辛苦，大汗淋漓，汗如雨下，可联想数字9（久）或3（散）。推荐数字：9、3。

解谜溯源：“正步走”是军队队列训练的基本动作，源于近代欧洲军制。我国在建国后的阅兵式中，借鉴并形成了独具特色的“正步”规范，要求步伐铿锵、整齐划一，展现了严明的纪律与威武的气概。

根据以上解析思路综合推荐:

本期重点关注数字(1,3,4,8,9)。和值看好(8-16)区间。形态上(组三)概率较大。