一份工：指代唯一的工作，解数字1，也暗示起点或基础。

三班倒：明确指三个班次轮流，直接解数字3，也含循环往复之意。

活到老：寓意生命长久，可解为数字9（长久），或谐音“6”（留）。

干到老：与上句呼应，表示持续劳作，解为数字0（循环）或1（一直）。

解谜溯源：“活到老，学到老”是中国的一句古老谚语，体现了终身学习的精神。典故可追溯至南北朝学者颜之推的《颜氏家训》，其中强调了学习应贯穿一生，不可因年老而懈怠，这与谜面中“活到老”所蕴含的持久、不懈之意高度契合。

根据以上解析思路综合推荐:

本期重点关注数字(1,3,6,9,0)。和值看好(8-16)区间。形态上(组六)概率较大。